lördag 18 augusti 2012

muskler och träning

träna din hund rätt

att träna sin hund rätt,

"rätt" det beror på hur du vill att din hund ska se ut och må,
de flesta vill ha en vältränad frisk hund.
Foder och motion är a och o för hundens välmående.
hundar hanterar proteiner annorlunda än vad en människa gör, och är inte alls lika beroende av kolhydrater vid träning.

Att tänka på:
tyngder gör hunden mer kraftig precis som på en människa men då gäller det att ha rätt foder och att göra det rätt så hunden inte blir sne eller tränar fel muskler.

Många cyklar och springer med hunden, hunden kommer inte bli ett muskelberg av det, utan hunden blir mer smäcker och forlorar fettet precis som vi människor gör.

att kasta pinne/boll är egentligen ingen optimail träning, då boll och pinne kastande gör att hunden gör snabba vändningar och snabba stopp, det skadar höfterna även om hunden är uppvärmd innan.
den snabba intervallen som det blir vid snabba stopp och vändningar gör bara att hunden blir trött men inget som är jätte bra för hundens hälsa.

Många tänker inte på att uppvärming är jätte viktig hos hundar också,
att bara sätta sig på cykeln och cykla iväg med huden gör att hunden måste gå från stillastående till att springa, det skadar leder och knutar i muskelfästerna.

avslappning och att massera hunden är också viktigt för att hunden ska hålla fler år utan massa problem med rygg, höfter, nacke och leder.

Många hundar motionerar sig själv som kanske bor på landet, hunden är så pass smart så den kan gå och göra sina behov och nosa runt och sedan springa och leka,
där får hunden allt den behöver förutom massage.
Men då vi människor "tvingar" in hunden i träning är det viktigt att följa allt som är runt omkring
det vill säga: foder, uppvärming, avslapping, massage, och att det hålls regelbundet.
Gör gärna ett schema:)